最近、私がハマっていることは
家ヨガです✨🧘♀️✨
ヨガ教室に興味は前々からあったのですが
現在、学生のため金銭的にも余裕がないこともあり😂💦
家でも簡単にエクササイズできて
短時間でも手軽に自分を大切にする時間が欲しいな〜と思い
YouTubeで検索・・・🥸
すると、とても綺麗な景色の中で
ヨガレッスンを行っている
ユーチューバーさんを発見✨
BーlifeのMariko先生💓
朝ヨガ、夜ヨガ、脂肪燃焼ヨガ、代謝アップ、自律神経を整える、美脚ヨガなど
魅力的なレッスン動画をたくさんアップされています✨
とても丁寧に動画でも誘導してもらえるので
初心者の方でもついていけるものとなっています☯️
先生は羨ましいほど、とてもしなやかな身体で
女性憧れの輝きを放っていらっしゃる
エネルギーあふれる方なんです😍
動画の中からでもエネルギーもらえます📺✨
まさにYouTubeパワースポット✨
私は主人と朝、目覚めた時と☀️
夜、寝る前に１０分程度🌛
ヨガの時間をとって自分時間を楽しんでいます💓
とてもおすすめなユーチューバーさんですので
一度見てみてくださいね〜
自分時間、楽しみましょう♪
B-life(ビーライフ) - 日本一のヨガYoutuberが教える無料のヨガプログラム
B-lifeはインストラクターMarikoと映像クリエイターTomoyaによって創設されたヨガ＆フィットネスブランド。自宅で気軽にできるヨガやエクササイズ動画を無料で配信し、人々のQuality of Lifeや健康寿命を延ばし、多くの方の幸せに貢献することをミッションとしています。
b-life.style
